GIMNASTIK ARTISITIK

Gimnastik artistik terbahagi kepada gimnastik lelaki dan wanita.

Setiap kumpulan melakukan acara berlainan:

 

LELAKI WANITA
Melombol Melombol
Palang sejajar Palang bertingkat
Kekuda berpelana Batang titian
Gelang roman Senaman lantai
Palang tunggal
Senaman lantai

Melombol

tr26

Palang sejajar

Japan's Kohei Uchimura performs on the parallel bars as he takes part in the men's qualification competition at the World Artistic Gymnastics championships in Glasgow, Scotland, Sunday, Oct. 25, 2015. (AP Photo/Matthias Schrader)

Kekuda berpelana

maxresdefault

Gelang roman

xin_2620805181829687912832

Palang tunggal

palang-sejajar

Palang bertingkat

3544e14d51db1b9672c1ca196d9e71eb

Batang titian

4d100fe9a5acf8878043fe548440775c

Senaman lantai

July 28, 2012 - London, England, United Kingdom - German gymnast PHILIPP BOY performs the floor exercises during the Men's Artistic Gymnastics Individual Qualification in the London 2012 Olympic Games in North Greenwich Arena. The multiple exposure photo shows him during his routine. (Credit Image: © Friso Gentsch/DPA/ZUMA24.com)

Pola-pola pergerakan yang penting ialah pendaratan, statik, gerak edar, putaran, hamburan dan ayunan.

Perkara-perkara penting yang perlu diberi perhatian ketika melakukan aktiviti gimnastik artistik ialah keupayaan untuk meningkatkan kecergasan fizikal dalam aspek-aspek regangan, fleksibiliti, daya tahan, kekuatan otot, ketangkasan, dan imbangan.

Seseorang ahli gimnastik dinilai dari segi kekuatan, keseimbangan, dan ketepatan pergerakan.

 

Sila klik pada pautan gimnastik-artistik untuk muat turun nota tambahan.